DLACZEGO NALEŻY TRENOWAĆ Z MONITOREM PRACY SERCA?

Osiągnięcie optymalnych korzyści z treningu nie zawsze musi oznaczać zwiększenie obciążenia. Najlepszym sposobem na poprawę kondycji oraz osiąganych rezultatów jest trening we właściwej strefie intensywności. Trenując z pulsometrem masz pewność, że nie pracujesz zbyt mocno lub zbyt słabo oraz, że każdy trening jest istotny. Używaj pulsometru Polar jako partnera: nie tylko zmotywuje Cię podczas treningu, ale też dzięki niemu zobaczysz efekty swojej pracy.