Bank planów treningowych

Tutaj znajdziesz plany treningowe dla różnych sportów wytrzymałościowych opracowane przez najlepszych trenerów. Są to plany o różnych poziomach trudności i przygotowujące do zawodów sportowych w różnych dyscyplinach. Każdy plan posiada krótki opis, co pozwoli na uzyskanie ogólnych informacji na jego temat.