Krótki opis
Dla triatlonistów, biegaczy i osób uprawiających sporty wytrzymałościowe, którzy chcą zoptymalizować swój trening.
- ZoneOptimizer dostosowuje strefy tętna, dzięki czemu każda sesja treningowa jest jeszcze bardziej efektywna
- Profile sportowe pozwalają na szybką zmianę dyscypliny
- Poprawia wydolność, korzystając z programów treningu wytrzymałościowego, które można pobrać ze strony polarpersonaltrainer.com przy wykorzystaniu Polar DataLink
- Podaje tętno nawet podczas pływania dzięki wygodnemu hybrydowemu nadajnikowi zapewniającemu transmisję danych bez zakłóceń*
- Funkcja tempo startowe pozwala kontrolować prędkość tak, aby osiągnąć założony czas
- Lekki (46g) i zawsze gotowy do użycia, bez potrzeby ładowania
- Czas pracy na baterii od 8 do 11 miesięcy
* Jeśli pływasz w silnie zasolonej lub mocno chlorowanej wodzie zalecamy używanie nadajnika Polar T-31 kodowanego.
›Funkcje Smart Coaching
Fitness Test
Precyzyjnie określa poziom wzrostu wydolności.
Licznik kalorii
Pozwala określić liczbę spalonych kalorii.
Obciążenie treningowe
Pomaga w odnalezieniu idealnej równowagi pomiędzy odpoczynkiem a treningiem.
Running Index
Pozwala określić poziom efektywności Twojego biegu.
Programy treningu wytrzymałościowego
Pomagają poprawić wydolność biegaczy i kolarzy.
ZoneOptimizer
Gwarantuje odpowiednią intensywność treningu.
› RCX5 Funkcje Smart Coaching
Fitness Test
Precyzyjnie określa poziom wzrostu wydolności.
Jeśli chcesz poprawić swoją wydolność i na bieżąco sprawdzać postępy, inteligentny test wydolności obliczy wymagane parametry w zaledwie pięć minut. Porównując regularnie wyniki testu dowiesz się, jakie postępy udało Ci się osiągnąć i o ile zwiększyła się Twoja wydolność.
Licznik kalorii
Pozwala określić liczbę spalonych kalorii.
OwnCal to najdokładniejszy licznik spalonych kalorii na rynku. Pozwala określić liczbę kalorii spalonych podczas treningu w oparciu o Twoją masę ciała, wiek, wzrost, płeć, maksymalne tętno (HRmaks.) oraz intensywność treningu.
Obciążenie treningowe
Pomaga w odnalezieniu idealnej równowagi pomiędzy odpoczynkiem a treningiem.
Funkcja obciążenia treningowego pomaga w odnalezieniu idealnej równowagi pomiędzy odpoczynkiem a treningiem. Śledź swoje obciążenia treningowe na stronie polarpersonaltrainer.com. Możesz sprawdzić swoje całkowite obciążenie treningowe w danym momencie: czy i kiedy zrobić dzień odpoczynku, a także kiedy zwiększyć intensywność treningów aby utrzymać dalszy wzrost wydolności.
Running Index
Pozwala określić poziom efektywności Twojego biegu.
Jeśli chcesz uzyskać najwyższą efektywność biegu, funkcja ta bardzo Ci w tym pomoże. Regularne korzystanie z tej funkcji pozwoli Ci określić efektywność biegu. Wskaźnik Running Index jest określany automatycznie w oparciu o tętno i prędkość mierzone przez sensor GPS lub sensor biegowy. Wysoka wartość wskaźnika oznacza, że możesz biegać szybciej przy mniejszym wysiłku.
Programy treningu wytrzymałościowego
Pomagają poprawić wydolność biegaczy i kolarzy.
Programy dla kolarzy i biegaczy obejmują zalecenia dotyczące rozgrzewki, ćwiczeń oraz okresu schłodzenia dla każdej sesji treningowej. Programy te są dostosowane do Twoich indywidualnych potrzeb i wydolności, co pozwala to na optymalizację treningu na podstawie obserwacji nawyków treningowych oraz aktualizacji programu ćwiczeń przeprowadzanej co cztery tygodnie. Program treningu wytrzymałościowego, stworzony na stronie polarpersonaltrainer.com, możesz przesłać do swojego komputera Polar RCX5.
ZoneOptimizer
Gwarantuje odpowiednią intensywność treningu.
Funkcja ta pozwala dobrać odpowiednią intensywność każdego treningu. Określenie tego samodzielnie nie jest proste. Dzięki funkcji ZoneOptimizer możesz osiągnąć założone rezultaty i cele, ponieważ pozwala idealnie dopasowuje ona pięć stref tętna do Twojej aktualnej kondycji fizycznej.
›Napisz opinię
- Komputer treningowy Polar RCX5
- Nadajnik Polar WearLink®+ hybrydowy
- Sensor GPS G5
- Urządzenie do przesyłania danych Polar DataLink
- Instrukcja
- Komputer treningowy Polar RCX5
- Nadajnik Polar WearLink®+ hybrydowy
- Sensor biegowy Polar s3+
- Urządzenie do przesyłania danych Polar DataLink
- Instrukcja
- Komputer treningowy Polar RCX5
- Nadajnik Polar WearLink®+ hybrydowy
- Sensor prędkości Polar CS W.I.N.D.
- Urządzenie do przesyłania danych Polar DataLink
- Uniwersalny uchwyt na kierownicę
- Instrukcja
Dostosuj
Dzięki akcesoriom możesz ulepszyć swój komputer treningowy, aby Twój trening stał się bardziej ekscytujący. Dowiesz się także więcej o swojej wydolności i sprawności.
-
Uprawiasz różne dyscypliny sportu?
Kup najmniejszy na świecie sensor GPS z wbudowanymi akumulatorami (20 godzin pracy), aby uzyskać precyzyjne dane na temat prędkości i dystansu, a także mieć możliwość oglądania trasy treningu na mapie.
Jesteś biegaczem?
Kup niewielki sensor biegowy s3+ i zamocuj go do buta, a otrzymasz dane o prędkości/tempie, dystansie, wskaźniku Running Index oraz rytmie biegu, które informują o efektywności biegu.
Jesteś kolarzem?
Kup sensor prędkości i sensor kadencji CS W.I.N.D., by poprawić technikę jazdy oraz efektywność treningu poprzez pomiar prędkości, dystansu i kadencji.
Produkty pokrewne
Oto kilka innych komputerów treningowych Polar, które mogą Cię zainteresować.
